就是晒的特别黑，想变白一些，可以通过涂抹防晒霜、做好皮肤护理、服用药物等方式进行改善。
1、涂抹防晒霜
晒黑主要是因为阳光中的紫外线照射，导致皮肤内的黑色素细胞功能受到损伤，从而引起的现象。如果想要改善，可以在平时涂抹防晒霜，因为防晒霜中含有一定的化学成分，可以起到抵抗紫外线的作用，能够有效改善症状。
2、做好皮肤护理
患者在平时也要做好皮肤护理工作，因为皮肤受到紫外线照射后，会导致黑色素细胞功能受到损伤，所以在平时要做好皮肤的护理工作，可以在局部涂抹芦荟胶、维生素E乳等护肤品，能够有效改善症状。
3、服用药物
如果患者晒黑的症状比较严重，通过涂抹药物的方式，并没有得到有效改善，可以在医生的指导下服用维生素C片、谷胱甘肽片等药物进行治疗，因为维生素C片具有抗氧化的作用，可以有效缓解症状。
除此之外，还可以通过多喝水、多吃富含维生素的食物、规律作息等方式进行改善。如果通过上述方式无法改善，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
