舌头左边有一处黑点，有时候还疼，多考虑是饮食不当引起的，也不排除与咬伤、淤血、黑毛舌、口腔溃疡等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多色素比较深的食物，可能会导致色素沉着，从而诱发舌头部位有黑点的现象，同时还会伴随局部疼痛的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多含色素的食物。也可以多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，如橙子、西红柿等。
2、咬伤
如果不注意口腔卫生，吃了过硬的食物以后，可能会导致舌头部位受到损伤，从而引发局部淤血、黑点的症状。一般不需要特殊处理，随着时间的推移，黑点会逐渐消失。
3、淤血
如果不注意口腔卫生，食用过多过烫的食物，可能会导致舌头部位的血管扩张，血流量增加，从而引发淤血，出现局部发黑的症状，同时还会伴随局部疼痛的症状。可以在医生的指导下服用活血化瘀的药物，如血府逐瘀丸、活血止痛胶囊等。
4、黑毛舌
如果平时不注意口腔卫生，口腔受到真菌感染以后，可能会诱发黑毛舌，也会伴随局部疼痛、味觉异常等症状。此时可以在医生的指导下服用伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等药物进行治疗。同时也要注意口腔卫生，避免食用过多刺激性的食物。
5、口腔溃疡
如果个人长期不良的情绪或过度熬夜，可能会导致体内激素水平发生变化，从而诱发口腔溃疡，也会伴随局部疼痛的症状。可以在医生的指导下使用西地碘含片、冰硼散等药物进行治疗。同时也要保持愉悦的心情，避免过度紧张。
日常生活中，患者需注意规律作息，保证充足的睡眠。同时患者应注意清淡饮食，避免食用过多辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
西地碘含片
盐酸布替萘芬喷雾剂
联苯苄唑乳膏
