怀孕中期便秘吃乳果糖一般是比较好的，但是需要在医生的指导下合理使用。
乳果糖属于一种泻药，具有润肠通便的功效，也具有促进胃肠蠕动的作用。如果孕妇在怀孕中期出现便秘的情况，可以在医生的指导下合理使用乳果糖进行治疗，通常具有一定的作用。虽然该药物的功效有很多，但是长时间使用以后，可能会出现腹部不舒服的情况，也有可能会伴有腹泻等症状，所以不建议患者长期使用。
如果孕妇便秘的情况比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。孕妇在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃膳食纤维含量偏高的食物，比如芹菜、菠菜等，也可以适当吃富含水分的水果，比如西瓜、梨等，从而促进胃肠蠕动，改善便秘的情况。另外，孕妇还可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，也可以促进胃肠蠕动，改善便秘的情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
复合维生素片
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
