阴茎大小通常受遗传因素影响，在青春期时，阴茎会迅速发育，一般在18岁左右停止发育，此时阴茎不会再发育。因此，感觉自己阴茎小，一般不能通过药物或者物理方法促进阴茎增大增粗。
阴茎是男性重要的性器官，具有性交的功能，并且还有射精和排尿的作用。阴茎的大小和身高、体重等因素有关，一般身材高大的男性，阴茎通常会比较大，身材较矮小的男性，阴茎可能会比较小。如果男性在青春期时，营养充足，可能会促进阴茎的发育，出现阴茎增大的情况。如果在青春期时，营养不良，可能会导致阴茎发育不良，出现阴茎短小的情况。
如果男性感觉自己阴茎小，可以到正规医院进行阴茎检查，如果是正常现象，一般不需要特殊治疗。如果是由于阴茎发育不良引起的，可以在医生的指导下服用十一酸睾酮软胶囊、金匮肾气丸等药物进行治疗，也可以通过阴茎延长手术进行治疗。
如果男性阴茎短小，在日常生活中要保持良好的生活习惯，可以适当吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够促进阴茎的发育。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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