让全身皮肤变白嫩可以通过饮食调理、生活调理、物理治疗、药物调理、化学治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
在日常生活中可以多吃富含维生素C、维生素E的食物，比如柠檬、西红柿、猕猴桃、橙子等，能够补充身体所需要的营养，可以起到辅助改善皮肤的作用。
2、生活调理
在平时要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜，同时也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进体内的新陈代谢，对身体有一定的好处。
3、物理治疗
患者还可以在医生的指导下通过激光治疗、光子嫩肤等方式进行改善，能够促进皮肤的新陈代谢，有利于改善皮肤暗黄、粗糙等症状。
4、药物调理
如果患者是由于体内湿气过重引起的皮肤暗黄、粗糙等症状，可以在医生的指导下服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行调理，同时还可以遵医嘱外用维生素E乳、尿素软膏等药物进行改善。
5、化学治疗
如果患者是由于长期接触有毒的化学物质，导致皮肤出现干燥、起皮等症状，可以在医生的指导下使用水杨酸软膏、硫磺软膏等药物进行治疗，同时还可以配合使用保湿的护肤品进行改善。
除此之外，还可以通过运动调理、精神调理等方式进行改善。日常生活中，还要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，对自己的个人物品定期消毒。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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