可以。心理咨询是抑郁症综合干预中的重要一环，能与患者建立沟通。专业心理师通过倾听、共情和引导，帮助患者表达情绪、识别消极思维，并逐步建立应对方式。对轻中度抑郁，心理咨询常作为主要手段之一；对中重度患者，多与医学治疗配合进行。
沟通中，心理师不会强行说教或催促改变，而是营造安全氛围，让患者愿意开口。常用方法包括认知行为调整、人际沟通练习、情绪觉察训练等。患者表达困难时，心理师会用提问、复述、记录等方式协助梳理，沟通节奏尊重个体差异。
需要留意，心理咨询不能替代必要的医学评估。症状较重、出现明显生活功能下降时，应先到精神心理科就诊，由医生判断是否需联合其他干预。选择有资质的机构和心理师，保持规律咨询，效果通常需要一段时间积累。
家属可做的，是陪伴并鼓励规律就诊，不急于评判或要求“想开点”。康复过程存在个体差异，进展快慢不同，耐心与稳定支持本身就是重要的心理支撑。
沟通中，心理师不会强行说教或催促改变，而是营造安全氛围，让患者愿意开口。常用方法包括认知行为调整、人际沟通练习、情绪觉察训练等。患者表达困难时，心理师会用提问、复述、记录等方式协助梳理，沟通节奏尊重个体差异。
需要留意，心理咨询不能替代必要的医学评估。症状较重、出现明显生活功能下降时，应先到精神心理科就诊，由医生判断是否需联合其他干预。选择有资质的机构和心理师，保持规律咨询，效果通常需要一段时间积累。
家属可做的，是陪伴并鼓励规律就诊，不急于评判或要求“想开点”。康复过程存在个体差异，进展快慢不同，耐心与稳定支持本身就是重要的心理支撑。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
