女性青春期一般是指10-18岁，大约是在14-16岁。青春期是人体生长发育的第二个高峰期，一般持续5-7年，青春期结束后，身体的发育速度会逐渐减慢，出现月经初潮。
青春期是人体生长发育的第二个高峰期，一般从10岁左右开始，到18岁左右结束，这个时期生长发育特别快，需要大量的营养物质，需要注意补充。在青春期，女性的身高会出现突然的增长，同时乳房也会出现明显的发育，身体的各个器官也会逐渐发育成熟，出现月经初潮。此时女性需要注意做好身体的护理，保证充足的睡眠时间，同时还要注意加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、橙子等，有利于身体的健康发育。
青春期女性需要注意做好个人的卫生护理工作，勤换洗内裤，避免细菌滋生，以免引起妇科炎症。此外，女性还需要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张，以免影响身体的发育。如果女性在青春期出现异常症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
杜虹瑶
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谭金凤
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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