吃饭喝太多水确实会影响食物的消化吸收，但适量饮水有助于促进消化。
吃饭喝太多水会影响食物消化吸收，因为过多的水摄入会稀释胃酸，影响胃液的分泌和食物的分解。此外，大量水分会增加胃肠道的负担，延缓食物通过肠道的速度。长期大量喝水可能引起胃酸分泌不足，导致消化不良、食欲不振等症状。对于某些特定人群如老年人、患有消化系统疾病的人群，更应控制水的摄入量。
对于正常人来说，饭后适量饮水有助于促进消化。但应避免过量饮水导致稀释胃酸和增加胃肠负担。
吃饭喝太多水会影响食物消化吸收，因为过多的水摄入会稀释胃酸，影响胃液的分泌和食物的分解。此外，大量水分会增加胃肠道的负担，延缓食物通过肠道的速度。长期大量喝水可能引起胃酸分泌不足，导致消化不良、食欲不振等症状。对于某些特定人群如老年人、患有消化系统疾病的人群，更应控制水的摄入量。
对于正常人来说，饭后适量饮水有助于促进消化。但应避免过量饮水导致稀释胃酸和增加胃肠负担。
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