心口闷的慌，老是想发火多考虑是精神压力大引起的，也可能是心脏神经症、心律失常、焦虑症、心脏病等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力大
如果长期处于精神压力大的状态下，可能会导致交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、胸闷等症状。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
2、心脏神经症
如果长期熬夜、过度劳累，可能会造成心脏神经症，大部分患者会出现心悸、呼吸困难、胸闷等不适症状。患者可遵医嘱口服阿普唑仑片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
3、心律失常
心律失常是指心脏跳动的起源或传导异常，可能与药物刺激、电解质紊乱、心血管疾病等因素有关，患者可能会出现心悸、出汗、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸维拉帕米片、盐酸片等药物进行治疗，也要注意避免剧烈运动。
4、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，可能与遗传、心理、生理等因素有关。患者可能会出现心跳加快、心慌、胸闷等症状。建议患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式来缓解症状。
5、心脏病
心脏病是指影响心脏正常运作的一类循环系统疾病，可能与遗传、先天发育、药物刺激等因素有关，患者可能会出现心悸、胸闷、气短等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，也可以通过介入治疗的方式来缓解症状。
日常生活中，建议患者注意饮食清淡，保证充足的睡眠，避免熬夜。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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