什么是老年人骨质疏松

老年人骨质疏松是一种骨骼疾病，由于骨量减少和骨组织微结构破坏导致骨脆性增加。
老年人骨质疏松的主要病理机制是随着年龄增长，人体内的钙质逐渐流失，同时骨细胞的活性下降，导致骨密度降低。此外，雌激素水平下降也会加速骨质丢失，特别是在绝经后的女性中更为明显。老年人骨质疏松的症状包括腰背疼痛、身高缩短、驼背等，还可能伴随有易骨折的风险，尤其是轻微外伤即可引起骨折的情况发生。
针对老年人骨质疏松的诊断通常需要进行骨密度测量，如双能X线吸收法（DXA）扫描，以及血液中的维生素D和甲状旁腺激素水平检测。对于老年人骨质疏松，主要治疗方法包括药物治疗和生活方式调整。药物治疗可使用抗骨吸收剂如阿仑膦酸钠，而生活方式调整则包括均衡饮食、适量运动和避免吸烟与过量饮酒。
建议定期监测骨密度变化，及时发现并预防骨质疏松的发生。日常生活中应保持良好的营养摄入，适当补充钙和维生素D，以维护骨骼健康。