来月经时可以吃天然维生素E。
天然维生素E是人体必需的一种营养素，能够促进生殖系统的健康，并且该物质还具有一定的止痛作用，有助于缓解经期不适症状。
如果患者对天然维生素E过敏，则不建议在月经期间食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于月经期的女性来说，合理饮食和充足休息是非常重要的，避免辛辣刺激性食物以及过度劳累，保证规律作息，有利于身体健康。
天然维生素E是人体必需的一种营养素，能够促进生殖系统的健康，并且该物质还具有一定的止痛作用，有助于缓解经期不适症状。
如果患者对天然维生素E过敏，则不建议在月经期间食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于月经期的女性来说，合理饮食和充足休息是非常重要的，避免辛辣刺激性食物以及过度劳累，保证规律作息，有利于身体健康。
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