对于乙肝人群，若以足三里作为辅助艾灸，单次每侧穴位通常灸10至15分钟，双侧合计约20至30分钟；初次或体质敏感者可从5至10分钟开始，以局部温热舒适、皮肤微红为度。
艾灸时间并非越长越好。时间过短可能温热刺激不足，过长则容易造成皮肤烫伤、口干咽燥、心烦失眠等不适。具体时长还受灸法、距离、室温、个体耐受度影响，悬灸可稍短，艾箱灸可稍长，但均不宜追求强烈灼痛。隔天或每日一次均可，连续数日后应留出休息时间。
在乙肝管理中，艾灸足三里更多是辅助调理，可能帮助改善乏力、腹胀、食欲差等表现，但不能替代抗病毒、保肝等规范治疗。是否适合艾灸以及疗程安排，应结合肝功能、病毒指标和体质，由专业医生评估，不宜自行停用原有治疗。
施灸前后注意保暖，避免空腹或刚进食后立即操作。皮肤感觉减退、糖尿病患者需格外防烫伤。若出现明显不适或指标波动，应暂停并就医。定期复查、规律作息、清淡饮食，才是长期管理乙肝的重要基础。
艾灸时间并非越长越好。时间过短可能温热刺激不足，过长则容易造成皮肤烫伤、口干咽燥、心烦失眠等不适。具体时长还受灸法、距离、室温、个体耐受度影响，悬灸可稍短，艾箱灸可稍长，但均不宜追求强烈灼痛。隔天或每日一次均可，连续数日后应留出休息时间。
在乙肝管理中，艾灸足三里更多是辅助调理，可能帮助改善乏力、腹胀、食欲差等表现，但不能替代抗病毒、保肝等规范治疗。是否适合艾灸以及疗程安排，应结合肝功能、病毒指标和体质，由专业医生评估，不宜自行停用原有治疗。
施灸前后注意保暖，避免空腹或刚进食后立即操作。皮肤感觉减退、糖尿病患者需格外防烫伤。若出现明显不适或指标波动，应暂停并就医。定期复查、规律作息、清淡饮食，才是长期管理乙肝的重要基础。
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