脚晚上经常抽筋可以采取补钙剂、肌肉松弛剂、按摩等治疗措施进行缓解。
1.补钙剂
脚晚上经常抽筋可能是由于缺钙导致的，补钙剂可以补充体内的钙元素，如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。通过补充钙元素，可以缓解肌肉痉挛，从而减少夜间抽筋的发生。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。使用肌肉松弛剂可以减轻肌肉痉挛，缓解脚部抽筋的症状。
3.按摩
按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，如按摩脚部穴位、使用按摩器等。通过按摩可以放松脚部肌肉，减少抽筋的发生。
在治疗过程中，应避免长时间站立或行走，注意保持良好的睡眠姿势，并适当进行腿部运动以增强肌肉力量。
1.补钙剂
脚晚上经常抽筋可能是由于缺钙导致的，补钙剂可以补充体内的钙元素，如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。通过补充钙元素，可以缓解肌肉痉挛，从而减少夜间抽筋的发生。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。使用肌肉松弛剂可以减轻肌肉痉挛，缓解脚部抽筋的症状。
3.按摩
按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，如按摩脚部穴位、使用按摩器等。通过按摩可以放松脚部肌肉，减少抽筋的发生。
在治疗过程中，应避免长时间站立或行走，注意保持良好的睡眠姿势，并适当进行腿部运动以增强肌肉力量。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
巴氯芬片
草酸艾司西酞普兰片
