早起背部酸痛，浑身乏为、没精神，可能是由睡眠姿势不当、过度劳累、颈椎病、强直性脊柱炎、肩周炎等原因所引起。
1、睡眠姿势不当
如果在睡觉时姿势不当，可能会导致背部肌肉处于紧张的状态，从而会出现背部酸痛、浑身乏力等症状。患者可以通过调整睡姿的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、过度劳累
如果在平时经常从事重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现背部酸痛、身体乏力、精神萎靡等情况。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过适当运动的方式进行放松缓解。
3、颈椎病
颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关。患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、上肢麻木等症状。如果患者症状较轻，可以通过颈椎牵引的方式进行改善。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
4、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，可能与遗传、感染、免疫等因素有关。患者可能会出现腰背痛、关节肿痛、晨僵等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药进行治疗。患者也可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗。
5、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期姿势不良等因素有关，患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬、美洛昔康等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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