背部酸痛浑身乏力多考虑是过度劳累引起的，也可能是颈椎病、肩周炎、腰背肌筋膜炎、强直性脊柱炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者从事体力劳动或者是运动时，没有做好防护，可能会导致身体过度劳累，从而出现上述症状。患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情，可通过热敷或按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、颈椎病
若患者长期伏案工作或者是长时间低头，可能会导致颈椎间盘发生退变，就可能会导致颈椎病，可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，还可能会出现上述情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛，还可遵医嘱通过牵引治疗、红外线治疗等方式改善症状。
3、肩周炎
若患者长期缺乏运动或者是受到外伤就可能会导致肩周炎，可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者也可遵医嘱口服美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物，缓解疼痛，还可遵医嘱通过关节镜下肩关节松解术进行治疗。
4、腰背肌筋膜炎
若患者长期处于寒冷的环境中或者是长期劳损就可能会导致腰背肌筋膜炎，可能会出现腰背部疼痛、肌肉紧张或痉挛等症状。患者要注意保暖，避免受凉。若疼痛较重，患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，缓解疼痛。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者一般表现为腰背疼痛、关节肿痛、肢体僵硬等症状。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。必要时，患者还可遵医嘱通过手术矫正畸形。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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