上火耳朵和嗓子在咽唾沫时候会很痛，多考虑是饮食不当造成的，也不排除是肝火旺盛、肺阴虚等原因导致的，可以查明病因之后遵医嘱进行治疗。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食健康，经常食用辛辣刺激性的食物，容易导致咽喉黏膜等位置受到刺激，从而伴随着疼痛的症状。一般可以调整自身的饮食，多吃一些清淡易消化的食物进行缓解，比如小米粥、蔬菜汤等，同时还可以多喝一些温开水。
2、肝火旺盛
通常是不良的情绪因素造成的，会导致肝气旺盛，肝郁化火，肝火上攻，从而出现口干口苦、咽喉肿痛、小便短赤、耳鸣等症状。一般可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、清胃散等药物进行治疗，同时还可以多吃一些降肝火的食物，比如苦瓜、芹菜等。
3、肺阴虚
可能与劳损过度以及久病伤肺等原因有关，会导致肺脏阴液不足，虚热内生，从而出现干咳少痰、痰中带血、咽喉疼痛、口干舌燥等症状。一般可以在医生的指导下服用百合固金丸、养阴清肺丸等药物进行治疗，同时还可以多吃一些润肺的食物，比如雪梨、枇杷等。
除了上述原因以外，还有可能是肾阴虚等原因导致的，建议到正规医院进行检查并治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
人参固本口服液
四子填精胶囊
乌灵胶囊
