跑步完两天后脚趾肿胀疼痛，考虑和跑步时间过长、跑步姿势不当、甲沟炎等原因有关。可以通过一般处理、药物治疗、手术治疗等缓解。
1、跑步时间过长
如果在跑步时时间过长，可能会导致脚趾过度劳累，会引起局部疼痛、肿胀。这属于正常现象，建议患者在跑步时要注意控制时间，同时还可以抬高患肢，促进血液回流，缓解肿胀、疼痛。
2、跑步姿势不当
如果在跑步时姿势不当，导致脚趾部位受到挤压，会引起局部疼痛、红肿。建议患者在跑步时要抬高患肢，促进血液回流，同时还可以使用热毛巾进行热敷，改善肿胀、疼痛。
3、甲沟炎
如果在跑步时不注意个人卫生，可能会导致脚趾部位受到细菌感染，会诱发炎症反应，从而出现红肿、疼痛。患者可以遵医嘱使用药物治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等。必要时还可以进行手术治疗，如甲沟切开引流术等。
除上述原因外，还和痛风等有关，建议患者尽早就医，避免耽误病情。
贵州省第二人民医院
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