39问医生

久坐对脊柱侧弯有好处吗

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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久坐可能不利于脊柱侧弯患者的康复,甚至可能导致病情恶化。
久坐可能导致脊柱侧弯患者肌肉紧张,增加脊柱压力,加重脊柱畸形,不利于病情恢复。此外,长期久坐还可能影响血液循环,进一步加剧脊柱问题。因此,建议脊柱侧弯患者避免长时间久坐,适当活动,以减少脊柱负担。
如果患者本身存在腰椎间盘突出、骨质增生等疾病,则可能会因为久坐导致症状加重,从而引起腰部疼痛、下肢麻木等症状。
对于脊柱侧弯患者来说,除了避免久坐外,还要注意保持正确的姿势,定期进行适当的体育锻炼,如游泳、瑜伽等,有助于增强核心肌群的力量,改善脊柱稳定性。同时,应遵循医生的治疗方案,定期复查,及时调整治疗计划,确保脊柱健康。
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2024-06-12 浏览100
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