膝盖通常是指膝关节，膝关节里面疼爬楼梯不敢使劲多考虑是受凉引起的，也可能是软组织损伤、骨关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、受凉
若是处于寒冷的冬季，经常不注意膝关节部位保暖，可能会导致风寒入侵导致局部肌肉痉挛收缩，从而出现疼痛、发凉等症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。
2、软组织损伤
如果经常进行剧烈运动，可能会导致膝关节部位软组织损伤，便会出现局部红肿、疼痛等现象，还可能会伴随局部活动受限的情况。患者可以通过冰敷转热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血止痛贴等药物进行治疗。
3、骨关节炎
可能因膝关节部位长期受到炎症刺激诱发骨关节炎，会出现关节僵硬、关节肿胀、关节疼痛等症状，剧烈运动时会出现明显加重。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过人工膝关节置换术治疗。
除此之外，也可能是半月板损伤等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
吴鹏波
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
荆防颗粒
巴氯芬片
