通常情况下，头发天天洗是否好，需要根据具体情况进行判断。如果头发较油腻，可以适当天天洗，但如果头发较干净，则不建议天天洗。
如果头发较油腻，可以适当使用相对比较温和的洗发水进行清洗，可以帮助去除头发上面的油脂，减少对头皮的刺激，以免导致头皮出现损伤。但不建议每天都洗，因为洗发水中含有化学成分，如果经常使用可能会导致头皮受损，也会使头发变得干枯、毛糙，因此建议隔1-2天洗一次头发，避免过于频繁。但如果头发较干净，则不建议天天洗，以免导致头皮上面的油脂分泌增多，使头皮处于缺水的状态，容易引起头皮屑增多、头皮瘙痒等症状，严重时还可能会导致脱发。
建议在洗头发时应避免使用刺激性洗发水，可以选择温和、无刺激的洗发水，能够减少对头皮的刺激，也可以使头发变得更加柔顺。另外，在洗头发的时候也要注意掌握正确的方法，可以使用手指腹，从头部的周围向头顶部位进行按摩，能够促进血液循环，可以改善头发干枯的情况。若出现不适，建议患者及时就医治疗。
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