最近阴茎有时勃起不来，多考虑是精神压力过大引起的，也可能是内分泌紊乱、前列腺炎、阴茎海绵体血液循环不畅等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态下，容易导致体内激素分泌发生紊乱，从而出现阴茎勃起异常的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力。同时，也可以多与家人沟通交流，避免精神压力过大。
2、内分泌紊乱
如果长期熬夜、睡眠不足等原因导致内分泌紊乱，可能会对阴茎勃起功能造成影响，导致阴茎有时勃起不来。建议患者日常保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足睡眠。同时，也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充机体所需营养，对疾病的恢复有一定的帮助作用。
3、前列腺炎
可能因前列腺受到细菌入侵诱发前列腺炎，大部分患者会出现尿频、尿急、排尿不畅、会阴部位疼痛等症状，随着病情发展，会导致性功能障碍，出现勃起异常的情况。患者可遵医嘱口服盐酸多西环素胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、阴茎海绵体血液循环不畅
如果阴茎部位的海绵体出现了血液循环不畅的情况，可能会导致阴茎勃起异常，还可能会伴随着局部肿胀、疼痛等不适的症状。通常需要及时到正规的医院接受治疗，可以遵医嘱服用活血化瘀类的药物，比如血府逐瘀胶囊、复方丹参片等药物改善症状。同时也需要注意避免长时间久坐，防止病情加重。
5、神经性因素
神经性因素包括精神紧张、焦虑、夫妻关系不和谐、生活工作压力较大等，往往会导致男性在性生活中阴茎勃起功能障碍。对于神经性因素导致的勃起功能障碍，患者需及时到医院就诊，在医生的指导下调整生活方式，避免焦虑、紧张，保持良好的生活习惯，必要时还可遵医嘱服用西地那非、他达拉非等药物进行治疗。
日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、酗酒等。同时适量运动，有助于增强体质，提高抵抗力。如出现不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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