运动强度和持续时间影响血糖。
在度或长时间的运动中,身体会分解肌肉中的糖原以提供能量,导致血糖水平暂时升高。然而,这种升高的血糖通常在运动结束后会逐渐恢复正常,不会对长期血糖控制产生负面影响。因此,适度的运动对于糖尿病患者来说是有益的,但应避免过度运动导致血糖波动。
在度或长时间的运动中,身体会分解肌肉中的糖原以提供能量,导致血糖水平暂时升高。然而,这种升高的血糖通常在运动结束后会逐渐恢复正常,不会对长期血糖控制产生负面影响。因此,适度的运动对于糖尿病患者来说是有益的,但应避免过度运动导致血糖波动。