大姨妈一般指月经。月经推迟了三天，测了也没有怀孕，可能是正常情况，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因导致的，患者需要根据具体的原因进行相应的治疗。
1、正常情况
月经周期一般在28天左右，提前一周或推迟一周都属于正常的现象，因此月经推迟三天可能是正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗。日常注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2、内分泌失调
长期熬夜、精神压力过大等因素，可能会导致内分泌失调，会影响体内激素的水平，从而出现月经推迟的情况。日常要注意放松心情，可以多听舒缓的音乐，保持愉悦的心情，还可以适当进行户外运动，比如跑步、爬山等，有助于舒缓心情，保持良好的作息时间，改善症状。
3、多囊卵巢综合征
受到遗传、环境等因素的影响，可能会诱发多囊卵巢综合征，导致体内的性激素水平异常，从而出现月经推迟的情况。患者可以遵医嘱服用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物，有助于改善症状。日常要注意饮食健康，保证营养均衡，可以多吃新鲜的水果与蔬菜。
除此之外，还可能与高泌乳素血症、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等疾病有关，建议患者及时到医院进行详细检查，有利于明确病因，从而对症治疗。
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