大姨妈一般指的是月经，月经推迟验孕棒也没有怀孕，可能是不良的生活习惯、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因导致的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、不良的生活习惯
如果平时不注意饮食，经常吃生冷寒凉的食物或者长时间熬夜，可能会出现月经推迟的情况。此时患者可以通过调整饮食、调整作息等方式来改善，平时应注意饮食清淡，避免吃生冷寒凉的食物，还应注意休息，避免熬夜。
2、内分泌失调
平时不注意情绪的稳定，且经常生气或者精神压力过大，可能会导致内分泌失调，容易出现月经推迟的情况。此时患者可以遵医嘱使用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行调理，平时应注意保持愉悦的心情，避免生气。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经推迟、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊、螺内酯片等药物进行治疗，日常生活中应注意避免高糖、高脂饮食。
除此之外，还可能是高泌乳素血症、卵巢早衰、子宫内膜异位症等疾病导致的，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因后进行对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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