一开家长会就紧张，可能是由于家长对孩子的期望值过高、家长对孩子的要求过高、家长在孩子面前的表现比较焦虑、家长在孩子面前的压力过大等原因导致的。
1、家长对孩子的期望值过高
有些家长可能会过分担心孩子的学习情况，希望能够尽量给孩子更好的学习环境，但是过分担心会导致孩子长时间处于紧张、焦虑的状态当中，可能会出现不爱说话、不爱与人沟通等情况。建议家长要适当地多鼓励孩子，不要过多地要求孩子。
2、家长对孩子的要求过高
有些家长可能会过分担心孩子的学习情况，希望能够尽量给孩子更好的学习环境，但是过分地要求孩子可能会导致孩子长时间处于紧张、焦虑的状态当中，可能会出现不爱说话、不爱与人沟通等情况。建议家长要适当地多鼓励孩子，不要过分地要求孩子。
3、家长在孩子面前的表现比较焦虑
如果家长在孩子面前表现得比较焦虑，可能会在和孩子沟通时，由于紧张的情绪导致孩子出现不适症状，如心跳加快、面色潮红等。建议家长可以适当地调整自己的心情，可以通过适当地放松心情来缓解孩子的焦虑情绪。
4、家长在孩子面前的压力过大
如果家长在孩子面前的压力过大，可能会导致孩子出现心理负担过重的情况，从而引起上述症状。建议家长可以适当地和孩子进行沟通，了解孩子的内心想法，也可以适当进行运动，如跑步、游泳等，有助于排解压力，缓解紧张情绪。
5、其他原因
如果孩子存在自闭症等精神心理疾病，可能会出现不爱说话、不爱与人沟通等症状，还可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状。建议家长及时带孩子就医，可以在医生指导下使用利培酮片、阿立哌唑片等药物进行治疗。同时，家长也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
如果孩子出现了明显的不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
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