月经推迟舌苔发黄多考虑是饮食不当引起的，也可能与压力过大、气血不足、肝气郁结、脾虚等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。
1、饮食不当
如果患者经常暴饮暴食，可能会加重胃肠道负担，从而出现大便次数增多、腹胀、腹痛等症状，甚至会出现月经推迟、舌苔发黄的情况。因此患者要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，同时也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
2、压力过大
由于患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致内分泌失调，从而出现月经推迟、食欲不振、舌苔发黄等症状。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以通过心理暗示疗法的方式进行改善。
3、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现月经推迟、舌苔发黄、面色苍白、身体乏力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗，也可以通过针灸的方式来缓解症状。
4、肝气郁结
如果长期精神压力过大，可能会导致肝气郁结，容易影响体内激素分泌，从而出现月经推迟、食欲减退、舌苔发黄等症状。因此患者要保持良好的心情，可以在医生的指导下服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行治疗，能够起到疏肝理气的作用。
5、脾虚
脾虚是指脾脏的运化功能失常，可能与饮食不当、过度劳累、久病体虚等因素有关，患者可能会出现舌苔发黄、面色苍白、月经推迟等症状。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗，也可以通过拔罐的方式来缓解症状。
日常生活中，建议患者注意合理饮食。避免过量食用生冷寒凉类的食物。如果出现其他不适症状，建议患者及时到正规医院就医并治疗。
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