早上拉软便不一定是湿气重，也可能是正常现象、脾胃虚弱、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎等原因导致的。
1、湿气重
如果患者长期处于阴暗、潮湿的环境中，或者是经常吃生冷寒凉的食物，就可能会导致体内湿气过重，从而出现大便不成形的情况。建议患者可以在平时多吃些健脾祛湿的食物，如红豆、薏米等，也可以遵医嘱服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗。
2、正常现象
如果患者在平时吃的食物比较多，而且比较油腻，可能会加重胃肠道的负担，从而出现大便不成形的情况。这是一种正常现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
3、脾胃虚弱
如果患者存在脾胃虚弱的情况，会影响胃肠的吸收，导致大便的水分增多，也会出现大便不成形的情况。建议患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。
4、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱主要是由于饮食不规律、精神压力过大等因素引起的胃肠道功能障碍。临床上一般会表现为腹痛、腹泻、便秘等症状，部分患者可能会出现早上拉软便的情况。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
5、慢性结肠炎
慢性结肠炎主要是由于遗传、感染等因素引起的结肠黏膜慢性炎症。由于炎症刺激肠道黏膜，患者可能会出现腹泻、黏液脓血便等症状，部分患者可能会出现早上拉软便的情况。建议患者可以在医生指导下使用美沙拉秦肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
如果患者症状持续加重，建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
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