秋葵紫苏乌梅饮中的乌梅可以辅助减肥。
乌梅中含有柠檬酸、苹果酸等有机酸，这些有机酸可以促进胃酸分泌，增加食欲，从而有助于控制饮食量。此外，乌梅中的某些成分还具有一定的抗氧化和抗炎作用，对改善新陈代谢和减少脂肪堆积也有一定的帮助。因此，适量饮用秋葵紫苏乌梅饮可能有助于减肥。
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