一次性摄入过量的白糖一般不会导致长期的高血糖状态。
虽然白糖中含有较高的碳水化合物，但其被消化吸收的速度较快，因此短时间内会导致血糖水平上升。不过这种上升通常是暂时性的，随着身体对食物的代谢，血糖水平会逐渐恢复正常。若经常、持续地过量摄入白糖，则可能会增加患糖尿病的风险。
频繁且大量摄入白糖可能导致胰岛细胞功能受损，从而引起慢性高血糖。尤其是对于存在糖耐量减低或家族史者风险更大。
建议日常饮食中适量摄取含糖食品，并注意监测血糖变化，避免长时间处于高血糖状态。同时均衡饮食，合理搭配各类营养素，有助于维持身体健康。
虽然白糖中含有较高的碳水化合物，但其被消化吸收的速度较快，因此短时间内会导致血糖水平上升。不过这种上升通常是暂时性的，随着身体对食物的代谢，血糖水平会逐渐恢复正常。若经常、持续地过量摄入白糖，则可能会增加患糖尿病的风险。
频繁且大量摄入白糖可能导致胰岛细胞功能受损，从而引起慢性高血糖。尤其是对于存在糖耐量减低或家族史者风险更大。
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