肩周炎治好了一干活就胳膊疼,可能是过度劳累、局部受凉、肌肉损伤、肌肉痉挛、肩周炎复发等原因所造成的。
1、过度劳累
如果在平时经常做重体力劳动,导致身体过于疲劳,可能会使局部的肌肉发生劳损,从而出现局部隐隐作痛的症状,甚至还会伴有活动受限的情况。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行处理。
2、局部受凉
如果不注意自身的保暖,导致身体受到寒气的入侵,可能会使局部的肌肉发生痉挛,从而出现隐隐作痛的症状,甚至还会伴有身体发凉的现象。建议患者多穿衣物,也可以通过泡热水澡的方式进行处理。
3、肌肉损伤
如果长期从事重体力劳动,可能会使局部的肌肉发生损伤,从而出现局部隐隐作痛的症状,甚至还会伴有局部肌肉发麻的现象。建议患者多卧床休息,避免剧烈运动。也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、肌肉痉挛
如果长期保持一个姿势,可能会使局部的肌肉发生痉挛,从而出现局部酸胀、疼痛等症状,甚至还会伴有活动受限的情况。建议患者通过热敷的方式进行处理,也可以通过按摩的方式进行改善。
5、肩周炎复发
肩周炎治好了,但是过度劳累或者是局部受凉,可能会导致肩周炎复发,从而出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗,也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
在日常生活中,患者要注意平时的护理,避免过度劳累,注意劳逸结合。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院

