半月板撕裂手术后，大多数患者可在6到8周左右逐渐恢复正常走路，但具体时间因人而异，取决于撕裂程度、手术方式及康复情况。
术后初期需使用拐杖辅助行走，避免完全负重。康复训练是恢复关键，通常从被动活动开始，逐步过渡到主动屈伸和肌肉力量练习。半月板缝合术恢复较慢，可能需要更长时间；部分切除术相对较快。个体愈合能力、年龄及术后配合度也会影响进度。
需注意，不可过早丢弃拐杖或强行行走，否则可能加重关节损伤。应严格遵循医生指导的康复计划，定期复查。部分患者术后仍有轻微不适，恢复期可能延长至3个月以上，需保持耐心。
术后初期需使用拐杖辅助行走，避免完全负重。康复训练是恢复关键，通常从被动活动开始，逐步过渡到主动屈伸和肌肉力量练习。半月板缝合术恢复较慢，可能需要更长时间；部分切除术相对较快。个体愈合能力、年龄及术后配合度也会影响进度。
需注意，不可过早丢弃拐杖或强行行走，否则可能加重关节损伤。应严格遵循医生指导的康复计划，定期复查。部分患者术后仍有轻微不适，恢复期可能延长至3个月以上，需保持耐心。
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