扁桃体发炎期间，可以适量食用苹果、梨、西瓜、香蕉和猕猴桃等水果，但需注意适量摄入，避免过量导致消化不良。
1.苹果
苹果富含维生素C，能够增强机体免疫力，促进炎症消退。此外还可以为身体补充水分，缓解咽喉干燥的症状。
2.梨
梨具有润肺止咳的作用，对于改善扁桃体发炎引起的咳嗽、喉咙疼痛等症状有一定的帮助作用。适当食用梨还能够起到利尿的效果，有助于促进体内废物排出。
3.西瓜
西瓜中含有丰富的水分及多种营养物质，可有效滋润咽喉部位，从而减轻扁桃体发炎带来的不适感。但需注意适量食用，避免过量摄入导致血糖波动。
4.香蕉
香蕉中含有的5-羟色胺成分具有一定的镇静效果，能辅助缓解因扁桃体发炎而引起的失眠症状。另外，香蕉中的钾元素还有助于稳定心脏节律，减少因炎症引发的心悸等不适现象。
5.猕猴桃
猕猴桃含有大量的膳食纤维以及多种微量元素，有利于促进肠胃蠕动，进而提高消化系统功能，对病情恢复有好处。但是要注意不要空腹吃，以免引起胃肠道反应。
患者平时要多喝水，饮食以清淡为主。同时还要保持口腔卫生，饭后及时漱口，必要时可在医生指导下使用复方氯己定含漱液进行消毒处理。
1.苹果
苹果富含维生素C，能够增强机体免疫力，促进炎症消退。此外还可以为身体补充水分，缓解咽喉干燥的症状。
2.梨
梨具有润肺止咳的作用，对于改善扁桃体发炎引起的咳嗽、喉咙疼痛等症状有一定的帮助作用。适当食用梨还能够起到利尿的效果，有助于促进体内废物排出。
3.西瓜
西瓜中含有丰富的水分及多种营养物质，可有效滋润咽喉部位，从而减轻扁桃体发炎带来的不适感。但需注意适量食用，避免过量摄入导致血糖波动。
4.香蕉
香蕉中含有的5-羟色胺成分具有一定的镇静效果，能辅助缓解因扁桃体发炎而引起的失眠症状。另外，香蕉中的钾元素还有助于稳定心脏节律，减少因炎症引发的心悸等不适现象。
5.猕猴桃
猕猴桃含有大量的膳食纤维以及多种微量元素，有利于促进肠胃蠕动，进而提高消化系统功能，对病情恢复有好处。但是要注意不要空腹吃，以免引起胃肠道反应。
患者平时要多喝水，饮食以清淡为主。同时还要保持口腔卫生，饭后及时漱口，必要时可在医生指导下使用复方氯己定含漱液进行消毒处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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