经常挖耳朵导致耳朵里总是湿乎乎的可以通过一般治疗、药物治疗等方式来改善。
1、一般治疗
如果耳朵里面的分泌物比较多，可以使用干净的棉签进行清理，也可以使用温水进行冲洗，从而使疾病得到有效的控制。
2、药物治疗
如果出现了明显的不适症状，比如耳朵疼痛、耳朵发红等，需要在医生的指导下合理使用盐酸左氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等药物进行治疗，从而抑制炎症反应。
在日常生活中，应改变不正确的个人习惯，避免经常挖耳朵，也应避免耳朵进水，否则可能会导致病情持续发展。同时应注意饮食清淡，应多吃膳食纤维丰富的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，补充体内所需要的营养物质。
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