12岁女孩雄性激素高，可以通过饮食调节、加强运动、放松心情、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食调节
患者可以适当调整个人饮食习惯，适当吃富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等，能够有效缓解症状。同时也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、黄瓜等，能够有效促进体内激素分泌。
2、加强运动
患者平时也要适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，能够促进体内激素分泌，改善内分泌紊乱的现象。
3、放松心情
如果长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引发上述情况。建议患者可以适当调整个人心情，保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
4、药物治疗
如果患者症状比较严重，也可以在医生的指导下服用药物进行治疗，如炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片等，能够起到调节激素的作用。
5、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法改善，还可以及时到正规医院通过卵巢楔形切除术或激光打孔治疗等方式进行处理。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜。同时也要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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