高血压控制不好，吃着药还偶尔会高起来，可能与情绪不佳、未遵医嘱用药、未保持良好生活习惯、用药不合理、合并其他疾病等原因有关，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、情绪不佳
如果患者在服用药物期间，情绪过度激动或紧张，可能会引起交感神经兴奋，从而出现上述情况。建议患者保持愉悦的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以通过户外散步的方式，呼吸新鲜空气进行缓解。
2、未遵医嘱用药
如果患者没有遵医嘱按时用药，可能会导致血压控制不好，出现上述情况。患者需要及时就医，可以在医生指导下调整用药剂量，同时也需要按时服用药物，避免漏服药物，以免引起血压升高的情况。
3、未保持良好生活习惯
如果患者在服用药物期间，没有保持良好的生活习惯，经常熬夜或者是经常吃高盐、高脂肪的食物，可能会导致血压升高。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意清淡饮食，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于控制血压。
4、用药不合理
如果患者没有遵医嘱按时用药，可能会导致血压控制不好，出现上述情况。患者需要及时就医，可以在医生指导下调整用药剂量，同时也需要按时服用药物，避免漏服药物，以免引起血压升高的情况。
5、合并其他疾病
如果患者合并其他疾病，如嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄等，也可能会导致血压控制不好，出现上述情况。建议患者及时就医，可以通过CT、核磁共振等方式明确诊断。对于嗜铬细胞瘤的患者，可以通过手术的方式进行治疗。对于肾动脉狭窄的患者，则可以通过介入的方式进行治疗。
在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免加重症状。若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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