肩膀手臂痛的手举不起来可以考虑肩关节镜下肩袖修复术、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、针灸治疗等方法进行治疗。
1.肩关节镜下肩袖修复术
肩袖修复术通过在肩关节镜下缝合撕裂的肩袖组织，以恢复肩关节稳定性和功能。手术通常采用局部麻醉或全身麻醉，并由专业医生团队执行。此方法适用于因外伤导致肩袖损伤引起肩部疼痛、活动受限的情况。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可以抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和缓解疼痛。口服或外用均可，根据医嘱选择剂量及使用频率。此类药物可用于轻至中度急性期肩周炎引起的局部肿胀、疼痛等症状。
3.肌肉强化训练
针对肩臂痛的肌肉强化训练旨在增强肩带肌群力量和稳定性，减少疼痛。可在物理治疗师指导下进行一系列肩部稳定性练习，如钟摆运动。适合慢性肩周炎患者，在疼痛可控情况下开展渐进式锻炼。
4.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节神经和血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作包括选取特定经络穴位，在无菌条件下刺入特制针具，保持数分钟至数十分钟。可作为辅助手段用于改善肩周炎患者的肩臂痛症状，需多次就诊以达到最佳效果。
在接受任何治疗前，应先排除是否存在肩袖损伤或其他潜在疾病。建议咨询专业医师，制定个体化方案，同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
1.肩关节镜下肩袖修复术
肩袖修复术通过在肩关节镜下缝合撕裂的肩袖组织，以恢复肩关节稳定性和功能。手术通常采用局部麻醉或全身麻醉，并由专业医生团队执行。此方法适用于因外伤导致肩袖损伤引起肩部疼痛、活动受限的情况。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可以抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和缓解疼痛。口服或外用均可，根据医嘱选择剂量及使用频率。此类药物可用于轻至中度急性期肩周炎引起的局部肿胀、疼痛等症状。
3.肌肉强化训练
针对肩臂痛的肌肉强化训练旨在增强肩带肌群力量和稳定性，减少疼痛。可在物理治疗师指导下进行一系列肩部稳定性练习，如钟摆运动。适合慢性肩周炎患者，在疼痛可控情况下开展渐进式锻炼。
4.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节神经和血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作包括选取特定经络穴位，在无菌条件下刺入特制针具，保持数分钟至数十分钟。可作为辅助手段用于改善肩周炎患者的肩臂痛症状，需多次就诊以达到最佳效果。
在接受任何治疗前，应先排除是否存在肩袖损伤或其他潜在疾病。建议咨询专业医师，制定个体化方案，同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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