腰痛弯不下去一弯就痛怎么办直起来也痛

腰痛弯不下去一弯就痛直起来也痛可能与椎间盘突出有关，可尝试口服非甾体抗炎药、冷敷、针灸、椎间盘切除等方法缓解。
1.口服非甾体抗炎药
患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药，以缓解腰痛症状。但要注意避免长期大量使用，以免引起不良反应。
2.冷敷
冷敷可以有效减轻腰部的炎症和肿胀，从而缓解疼痛。患者可以使用冰袋或冷敷包轻轻敷在疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次重复。
3.针灸
针灸通过刺激穴位来调节气血和神经功能，有助于缓解腰痛症状。在专业中医师的指导下进行针灸治疗，通常需要多次治疗才能见效。
4.椎间盘切除
对于严重的椎间盘突出导致的腰痛无法忍受时，则需考虑进行椎间盘切除手术。该手术通常在全身麻醉下进行，在专业医生的操作下将突出的椎间盘组织切除。
在治疗过程中，患者应避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的姿势和体重控制。同时，建议定期复查以监测病情变化，并遵循医生的建议进行康复训练。