玉竹、麦冬、甘草、陈皮一起熬水，主要有养阴润燥、生津止渴，兼有理气健脾、调和药性的作用。对干燥季节或气阴不足引起的口干咽干、干咳少痰、食欲不振等，有一定辅助调理价值。但属于食疗调养，不能代替药物，效果因体质而异。
玉竹与麦冬偏于滋养阴液，可缓解津液不足带来的口干、咽燥、干咳、大便偏干；甘草补脾益气、润肺止咳、缓和药性；陈皮理气健脾、燥湿化痰，帮助消化，减轻滋阴药可能带来的滋腻感。四味搭配，润而不滞，适合部分气阴不足又兼脾胃气滞者少量饮用。
滋润与理气同用，既照顾口咽干燥，也兼顾脾胃运化；甘草调和诸味，陈皮芳香醒脾，整体偏平和。但舌苔厚腻、大便稀溏、痰多湿重，或感冒发热、咳嗽初起阶段，饮用后可能加重不适。血糖控制不佳者也要留意对血糖、血压的潜在影响。
代茶饮应适量、间断，不宜长期大量连续饮用。体质偏寒、孕妇、儿童及慢性病服药人群，建议先咨询专业医师或药师。若口干、咳嗽、消化不良等症状持续或加重，应及时就医。日常还需规律作息、均衡饮食和足量饮水。
玉竹与麦冬偏于滋养阴液，可缓解津液不足带来的口干、咽燥、干咳、大便偏干；甘草补脾益气、润肺止咳、缓和药性；陈皮理气健脾、燥湿化痰，帮助消化，减轻滋阴药可能带来的滋腻感。四味搭配，润而不滞，适合部分气阴不足又兼脾胃气滞者少量饮用。
滋润与理气同用，既照顾口咽干燥，也兼顾脾胃运化；甘草调和诸味，陈皮芳香醒脾，整体偏平和。但舌苔厚腻、大便稀溏、痰多湿重，或感冒发热、咳嗽初起阶段，饮用后可能加重不适。血糖控制不佳者也要留意对血糖、血压的潜在影响。
代茶饮应适量、间断，不宜长期大量连续饮用。体质偏寒、孕妇、儿童及慢性病服药人群，建议先咨询专业医师或药师。若口干、咳嗽、消化不良等症状持续或加重，应及时就医。日常还需规律作息、均衡饮食和足量饮水。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
