麦冬、甘草、黄芪、枸杞一起泡水，主要有益气养阴、生津润燥、滋补肝肾的辅助作用，对疲劳乏力、口干咽干、眼干涩等气阴不足表现有一定调养价值。这类搭配属于代茶饮，不能代替药物，效果因人而异。
黄芪补气固表，适合气虚乏力、易出汗；枸杞滋补肝肾、益精明目，适合用眼多、眼干；麦冬养阴润肺、益胃生津，适合口干、干咳少痰；甘草补脾益气、调和诸药。四味合用，补气与养阴兼顾，适合熬夜、讲话多、体质偏虚又易口干者日常调养。
并非人人适合。湿热重、舌苔厚腻、感冒发热、腹胀腹泻时不宜饮用；血压偏高、易水肿或正在服降压药、利尿药、抗凝药者，需先咨询医生。甘草长期大量饮用可能引起水钠潴留等不适，不宜天天不间断。
日常保健可短期适量饮用并观察反应，症状持续或加重应及时就医。孕期、哺乳期、儿童及慢病人群更应谨慎。合理作息、均衡饮食，比单靠泡水更重要。
黄芪补气固表，适合气虚乏力、易出汗；枸杞滋补肝肾、益精明目，适合用眼多、眼干；麦冬养阴润肺、益胃生津，适合口干、干咳少痰；甘草补脾益气、调和诸药。四味合用，补气与养阴兼顾，适合熬夜、讲话多、体质偏虚又易口干者日常调养。
并非人人适合。湿热重、舌苔厚腻、感冒发热、腹胀腹泻时不宜饮用；血压偏高、易水肿或正在服降压药、利尿药、抗凝药者，需先咨询医生。甘草长期大量饮用可能引起水钠潴留等不适，不宜天天不间断。
日常保健可短期适量饮用并观察反应，症状持续或加重应及时就医。孕期、哺乳期、儿童及慢病人群更应谨慎。合理作息、均衡饮食，比单靠泡水更重要。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
