晚上睡觉上肢麻木多考虑是不良睡姿、受凉等原因引起的，也可能是脑供血不足、颈椎病、脑梗死等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良睡姿
如果患者在睡觉时长期朝一侧方向睡觉，可能会压迫一侧上肢，会影响局部血液循环，从而出现上肢麻木、酸胀等情况。建议患者改变不良的睡姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
若是夜间睡眠时不注意自身保暖情况，可能会使上肢受到寒冷刺激，导致局部血液循环流动不畅，会出现上肢发凉、酸胀、麻木等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过热敷的方式进行改善。
3、脑供血不足
如果长期精神压力大，可能会造成脑动脉循环障碍，使脑部供血、供氧不足，会出现头晕、头痛、记忆力减退、睡眠障碍等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，影响局部血液循环，从而出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
5、脑梗死
如果长期大量吸烟、大量饮酒，可能会导致脑动脉硬化，容易引起脑梗死，大部分患者会出现意识障碍、延髓性麻痹、四肢瘫等症状。患者可以在医生指导下，使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善。必要时，可以通过颈动脉内膜切除手术进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
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