感冒一般指上呼吸道感染。最近总是全身无力总念叨全身疼，也没有上呼吸道感染，可能是过度劳累、睡眠不足、贫血、低血糖、低钾血症等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、过度劳累
如果最近比较劳累，或者睡眠不足，可能会引起身体出现乏力、肌肉酸痛等症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者注意休息，避免过度劳累，通常在适当休息后症状会逐渐缓解。
2、睡眠不足
如果最近总是熬夜，可能会导致睡眠不足，从而引起身体乏力、肌肉酸痛等症状。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，同时也可以通过按摩的方式，促进身体血液循环，有助于缓解症状。
3、贫血
如果长期营养不良，可能会导致贫血，从而引起上述症状。患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物辅助改善，平时要注意保持营养均衡，可以多吃一些含铁量比较高的食物，例如猪肝、鸡肝等。
4、低血糖
低血糖可能与长时间禁食、使用降糖药物等原因有关，患者可能会出现心悸、大汗、乏力等症状。建议患者可以适当进食含糖量高的食物，如糖果、巧克力等进行缓解，必要时，也可以遵医嘱使用葡萄糖溶液等药物进行治疗。
5、低钾血症
低钾血症可能与长期偏食、腹泻等原因有关，患者可能会出现肌无力、恶心、呕吐等症状。建议患者可以适当进食富含钾的食物，如香蕉、海产品等。必要时，也可以遵医嘱使用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
消疲灵颗粒
柴银颗粒
穿心莲内酯软胶囊
