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测排卵一般是月经干净第8天开始测,需要根据个人具体情况来决定。 1、月经规律的女性 对于月经比较规律的女性,一般在月经干净后8天左右开始监测排卵。监测排卵的方法主要是通过B超来监测,一般是从月经的第8天开始,根据卵泡的大小,隔1天再做B超,直到看到卵泡排出,这期间可以安排同房。 2、月经不规律的女性 如果女性的月经不规律,可能会出现月经提前或延后的情况,排卵的时间也会随之而改变。因此,这种情况下,建议女性在月经干净后的第3天开始进行排卵监测,可以通过B超来监测卵泡的发育情况,从而指导同房时间。 在日常生活中,建议女性养成早睡早起的习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜以及过度劳累。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。