通常情况下，月经干净后7天~10天为排卵期。
如果女性的月经周期比较规律，而且月经周期为30天，此时可以根据月经周期计算出排卵期。一般是在下次月经来潮前的14天左右。但是月经干净后的7天~10天，可能正处于排卵期。此时进行性生活，此时卵泡会逐渐生长发育，从而长大为成熟卵泡，此时进行性生活以后，可能会增加怀孕的概率。如果夫妻双方没有生育需求，在此期间性生活以后，需要做好避孕措施，避免出现意外怀孕的情况。
在日常生活中，还要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯，但是不建议与他人共用私人物品，否则会增加交叉感染的概率，不利于身体的快速恢复。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，从而增强自身的免疫力。
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