经常揉胃部一般情况下是有一定好处的。
经常揉胃部可以促进胃肠蠕动，进而有助于食物的消化与吸收，还有助于减轻腹胀、腹痛等症状。另外，还可以放松心情，缓解压力，提高睡眠质量。此外，适当进行运动如慢跑、游泳等也可以促进胃肠道蠕动，改善上述症状。
如果患者存在急慢性胃炎或胃溃疡，则不建议频繁揉按胃部，以免刺激病变部位而加重病情。
日常生活中，要注意合理饮食，避免暴饮暴食以及食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免增加胃部负担，引起不适症状的发生。
经常揉胃部可以促进胃肠蠕动，进而有助于食物的消化与吸收，还有助于减轻腹胀、腹痛等症状。另外，还可以放松心情，缓解压力，提高睡眠质量。此外，适当进行运动如慢跑、游泳等也可以促进胃肠道蠕动，改善上述症状。
如果患者存在急慢性胃炎或胃溃疡，则不建议频繁揉按胃部，以免刺激病变部位而加重病情。
日常生活中，要注意合理饮食，避免暴饮暴食以及食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免增加胃部负担，引起不适症状的发生。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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铝碳酸镁片
