中气不足一般是指脾气虚，脾气虚的85岁老人可以通过饮食调理、生活调理、针灸、药物治疗、心理治疗等方式进行改善。脾气虚可能是饮食不节、劳累过度、久病体虚、长期熬夜等因素导致的。
1、饮食调理
患者在日常生活中可以适当吃一些有助于健脾益气的食物，比如山药、大枣、莲子等，同时还可以吃一些容易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，对身体健康有一定的好处。
2、生活调理
患者平时要注意休息，避免过度劳累，还要避免熬夜，保持充足的睡眠，可以适当地进行体育锻炼，比如散步、打太极拳、做瑜伽等，对身体健康有一定的好处。
3、针灸
患者还可以在专业中医师的帮助下通过针灸进行治疗，可以针灸足三里、中脘、脾俞、胃俞等穴位，可以起到补中益气、健脾和胃的作用，有助于改善脾气虚的情况。
4、药物治疗
如果患者通过饮食调理、生活调理的方式没有得到良好的效果，可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散、四君子汤等药物进行治疗，可以起到健脾益气、和胃的作用。
5、心理治疗
如果患者脾气虚的情况比较严重，出现了焦虑、抑郁等不良情绪，可以在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗，可以帮助患者正确认识疾病，缓解不良情绪。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，可以适当进行体育锻炼，有助于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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