脊柱侧弯可以进行适当的体育锻炼，但应避免剧烈运动和过度劳累。如果症状持续或加重，请及时就医。
脊柱侧弯可以通过物理疗法、支具矫正等方式来改善不适症状。患者还可以通过游泳、瑜伽等运动方式增强核心肌群的力量，提高身体平衡性和柔韧性，并有助于维持良好的姿势。在日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，不要长时间低头看手机或者伏案工作，以免导致病情进一步发展。
建议定期复查以监测脊柱侧弯的发展情况，并根据医生指导调整运动计划。此外，在治疗期间应注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，还要注意保暖防寒，防止受凉而诱发疼痛的症状。
脊柱侧弯可以通过物理疗法、支具矫正等方式来改善不适症状。患者还可以通过游泳、瑜伽等运动方式增强核心肌群的力量，提高身体平衡性和柔韧性，并有助于维持良好的姿势。在日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，不要长时间低头看手机或者伏案工作，以免导致病情进一步发展。
建议定期复查以监测脊柱侧弯的发展情况，并根据医生指导调整运动计划。此外，在治疗期间应注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，还要注意保暖防寒，防止受凉而诱发疼痛的症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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