失眠健忘要吃什么药才能自疗呢

失眠健忘一般可以吃酸枣仁、柏子仁、远志、首乌藤等药物进行治疗。

1、酸枣仁

酸枣仁味甘、酸，性平，归肝、胆、心经。具有养心益肝、安神敛汗的功效，在临床可以用于缓解心肝阴血亏虚引起的失眠多梦、体虚多汗、口渴咽干等症状，同时对于健忘也有一定的治疗作用。

2、柏子仁

柏子仁味甘，性平，归心、肾、大肠经。具有养心安神、润肠通便的功效，在临床可以用于缓解阴血亏虚引起的心烦失眠、健忘等症状，同时对于便秘也有一定的治疗作用。

3、远志

远志味苦、辛，性温，归心、肾、肺经。具有安神益智、祛痰开窍、消散痈肿的功效，在临床可以用于缓解心肾不交引起的失眠多梦、健忘等症状，同时对于咳嗽、失眠等症状也有一定的治疗作用。

4、首乌藤

首乌藤具有安神补血、养心安神的功效，在临床可以用于缓解失眠多梦、心神不宁、头晕目眩等症状，同时对于健忘也有一定的治疗作用。

5、五味子

五味子具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效，在临床可以用于缓解心肾不交引起的失眠多梦、健忘等症状，同时对于肾虚引起的腰膝酸软、遗精等症状也有一定的治疗作用。

建议患者在医生的指导下服用药物，避免盲目用药，以免出现不良反应。