宝宝吃糖卡住了，可以通过多喝水、海姆立克急救法、刺激咽喉、催吐、及时就医等方式进行改善。
1、多喝水
如果宝宝吃糖的量比较少，而且卡在喉咙里面，家长可以多给宝宝喝温水，能够促进糖的排出。
2、海姆立克急救法
如果宝宝吃糖卡住了，家长可以使用海姆立克急救法进行改善，主要是通过冲击腹部的方式，能够促进异物排出体外。
3、刺激咽喉
如果宝宝吃糖卡住了，并且出现了咳嗽的症状，家长可以使用手指头或者是筷子，按压宝宝的咽喉部位，从而刺激咽喉黏膜，出现呕吐的情况，可以将卡在咽喉部位的糖吐出来。
4、催吐
如果宝宝吃糖的量比较多，而且卡在喉咙里面，通过海姆立克急救法没有得到有效改善，家长可以及时带宝宝到正规医院，在医生的指导下通过催吐的方式进行改善，可以使用压舌板、筷子按压舌根部位，能够达到催吐的效果。
5、及时就医
如果通过上述治疗无法得到改善，建议家长及时带宝宝到正规医院的儿科，通过喉镜检查、X线检查等方式进行确定，然后在医生的指导下通过内镜下异物取出术的方式进行治疗，以免加重病情。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，不建议吃糖分含量偏高的食物。同时也要避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免加重不适症状。
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