一岁以内宝宝吃盐吃糖可能导致电解质失衡、肾功能损害、高血压、影响味觉发育和龋齿。
1.电解质失衡
过量摄入钠和氯会导致体内钠离子浓度增加，引起水钠潴留，造成水肿。可能导致神经系统紊乱、心跳加速等严重症状，甚至危及生命安全。
2.肾功能损害
高盐饮食会增加肾脏负担，长期可导致慢性肾病的发生。可能引发尿液异常、浮肿等问题，进一步发展为肾衰竭。
3.高血压
过多的钠离子进入血液后会引起细胞外液容量增加，从而升高血压。易导致心脏负荷加重，长期发展可能会诱发心血管疾病。
4.影响味觉发育
过早接触调味品会影响孩子对食物天然味道的感受和辨别能力，阻碍其味觉发育。可能导致食欲不振、偏食等问题，影响营养均衡。
5.龋齿
糖分可以被口腔中的细菌利用产生酸性物质，腐蚀牙齿表面，形成龋洞。可能导致牙痛、咀嚼困难等症状，严重时需进行补牙或拔牙治疗。
家长应密切监测一岁以下婴儿的进食情况，避免过量摄入盐和糖，以减少上述不良影响。
1.电解质失衡
过量摄入钠和氯会导致体内钠离子浓度增加，引起水钠潴留，造成水肿。可能导致神经系统紊乱、心跳加速等严重症状，甚至危及生命安全。
2.肾功能损害
高盐饮食会增加肾脏负担，长期可导致慢性肾病的发生。可能引发尿液异常、浮肿等问题，进一步发展为肾衰竭。
3.高血压
过多的钠离子进入血液后会引起细胞外液容量增加，从而升高血压。易导致心脏负荷加重，长期发展可能会诱发心血管疾病。
4.影响味觉发育
过早接触调味品会影响孩子对食物天然味道的感受和辨别能力，阻碍其味觉发育。可能导致食欲不振、偏食等问题，影响营养均衡。
5.龋齿
糖分可以被口腔中的细菌利用产生酸性物质，腐蚀牙齿表面，形成龋洞。可能导致牙痛、咀嚼困难等症状，严重时需进行补牙或拔牙治疗。
家长应密切监测一岁以下婴儿的进食情况，避免过量摄入盐和糖，以减少上述不良影响。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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