Copyright © 2000- 39.net
冰糖炖燕窝的功效
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
冰糖炖燕窝具有滋阴润肺、养胃补中、益气补血、美容养颜等功效和作用。
1.滋阴润肺
滋阴润肺是指冰糖炖燕窝中的燕窝具有滋养肺部、缓解咳嗽等呼吸道症状的作用。
2.养胃补中
养胃补中表示燕窝能够调和脾胃功能，改善消化吸收不好的情况。
3.益气补血
益气补血说明该品对于气血不足引起的面色苍白、乏力等症状有一定的调理效果。
4.美容养颜
美容养颜意味着冰糖炖燕窝中的营养成分有助于促进皮肤健康，使肌肤保持光泽和弹性。
在食用冰糖炖燕窝时，需注意适量摄入以避免过量糖分导致血糖波动或体重增加。此外，对燕窝过敏者应禁用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。